tirsdag 30. juni 2026

Tanasue no Michi (手末の道)


 Tanasue no Michi (手末の道), что можно перевести как «Путь кончиков пальцев» или «Путь рук», — это традиционная японская практика исцеления ладонями и медитативной работы с жизненной энергией. Она основана на наложении рук для передачи жизненной энергии с целью содействия физическому исцелению.


История и происхождение
Создание системы.
Основателем метода был Тосихиро Эгути (1873–1946). Вначале он состоял в обществе Usui Reiki Ryōhō Gakkai, основанном Микао Усуи.

mandag 29. juni 2026

Рейджу (霊授)

 Церемония Рейджу: Ритуал получения энергии

Рейджу (霊授) — это традиционная японская церемония в системе Рэйки, во время которой Учитель помогает ученику глубже соединиться с универсальной жизненной энергией. В переводе с японского Rei означает «духовный» или «универсальный», а Ju — «дарование» или «передача». Таким образом, Рейджу можно понимать как «духовное дарование» или «передачу благословения».


Во время церемонии Учитель создает спокойное, сосредоточенное пространство и через специальные символические действия помогает ученику открыть внутренний энергетический канал. Главная цель Рейджу — не передача силы от человека к человеку, а помощь в более глубоком соединении ученика с энергией Рэйки.

После церемонии многие практикующие отмечают:

  • ощущение внутреннего покоя и гармонии;
  • усиление чувствительности к энергии;
  • более глубокие медитативные состояния;
  • развитие интуиции;
  • укрепление практики Рэйки и духовного роста.

В японской традиции Рейджу может проводиться неоднократно. Считается, что регулярное получение Рейджу помогает поддерживать чистоту энергетического канала, углублять связь с практикой и способствует личному развитию.

Для многих практиков Рейджу является не просто ритуалом посвящения, а моментом внутреннего пробуждения, когда человек открывается потоку универсальной жизненной энергии с благодарностью, доверием и осознанностью.



lørdag 30. mai 2026

Mindfulness in Reiki Practice. ОСОЗНАННОСТЬ в практике Рейки.



ОСОЗНАННОСТЬ в практике Рейки.
Mindfulness in Reiki Practice — Living in the Present Moment, Just for Today
Фраза "Just for today" — это ключевая часть пяти принципов Рейки и тесно связана с осознанностью, присутствием в настоящем моменте и сосредоточенностью на сегодняшнем дне, а не на прошлом или будущем.
Mindfulness in Reiki Practice
Reflections on the Reiki Method
Have you ever wondered why Mikao Usui placed the words "Just for today" at the very beginning of the Reiki Principles?
Not tomorrow, not sometime in the future, but today.
He taught us to live life here and now, with awareness and presence. The mind is always wandering—returning to the past, making plans for the future, worrying, becoming angry, holding grudges, recalling old hurts, or feeling irritated.
Usui Sensei placed great importance on working with the mind and healing the mind before healing the body. The mind and body are deeply interconnected. Our thoughts and emotions have a powerful influence on our physical well-being.
That is why it is so important to observe the state of our mind. To do so is to practice mindfulness—to be aware of what is happening within us in each moment.
In Reiki practice, mindfulness is not separate from healing; it is an essential part of it. By bringing our attention back to the present moment, again and again, we cultivate inner peace, clarity, and harmony.
Mindfulness in Reiki Practice begins with one simple reminder: Just for today.
Хотя бы сегодня ( Kyo dake wa)
Размышление о методе Рейки.
А вы не задумывались о том, почему Микао Усуи Сенсей в Принципах Рейки на Первое место поставил ; Именно сегодня...
Не завтра, ни в будущем, а сегодня...
Он учил проживать жизнь здесь и сейчас, осознанно. Ум всегда блуждает, то возвращается в прошлое, то строит планы на будущее, то беспокоится, гневается, обижается, вспоминает обиды, раздражается. На первое место Усуи Сенсей ставил работу с умом, исцеление ума, а потом тела. Тело и ум взаимосвязаны. Эмоции и мысли оказывают воздействие на тело.
Важно следить за состоянием ума, это значит проявлять ОСОЗНАННОСТЬ.
ОСОЗНАННОСТЬ в практике Рейки.
Усуи учил «жить здесь и сейчас» не просто как психологический совет, а как духовную дисциплину. И в этом отношении его подход действительно очень близок к духу дзэн, даже если его учение нельзя полностью свести только к дзэн-буддизму.

fredag 22. mai 2026

 



Буддийская пустота (Шуньята)

В буддизме пустота (шуньята, санскр. śūnyatā) не означает, что ничего не существует или что жизнь лишена смысла. Она означает, что все явления не обладают независимой, постоянной и неизменной сущностью.

Всё возникает благодаря причинам и условиям и существует во взаимосвязи с другими явлениями. Например, цветок зависит от семени, почвы, воды, солнечного света и бесчисленного множества других факторов. Без этих условий цветок не мог бы существовать. В этом смысле он «пуст» от самостоятельного, независимого существования.

Тот же принцип относится и к человеку. Буддизм учит, что то, что мы называем «я», не является фиксированной и независимой сущностью, а представляет собой постоянно меняющийся процесс, состоящий из тела, ощущений, восприятий, ментальных формирований и сознания. Осознание этой пустотности помогает уменьшить привязанности, страхи и страдания.

Основные положения учения о пустоте:

  • Ничто не существует независимо само по себе.
  • Всё взаимосвязано.
  • Все явления непостоянны и непрерывно изменяются.
  • Пустота сама по себе не является вещью или субстанцией; это характеристика способа существования реальности.

Великий буддийский философ Нагарджуна объяснял пустоту через принцип взаимозависимого возникновения: поскольку все явления возникают благодаря причинам и условиям, они лишены собственной неизменной сущности. Именно поэтому возможны изменения и развитие.

С духовной точки зрения постижение пустоты — это не принятие философской концепции, а непосредственное видение реальности без привычной иллюзии отдельного и неизменного «я». Такое понимание считается источником мудрости (праджня) и сострадания.

Кратко суть учения выражена в знаменитой фразе из Сутра Сердца:

«Форма есть пустота, пустота есть форма».

Это означает, что явления не отделены от пустоты; пустота — это сам способ их существования: взаимозависимый, изменчивый и свободный от любой фиксированной сущности.

Буддийская пустота — одна из самых глубоких тем духовной практики. Она напоминает не о «ничто», а о свободе от жёстких представлений о себе и мире. Когда мы видим взаимосвязанность всех явлений, естественным образом рождаются мудрость, сострадание и внутреннее спокойствие.

«Пустота — это не отсутствие вещей,
а отсутствие их отдельного существования».

Buddhist Emptiness (Śūnyatā)

In Buddhism, emptiness (śūnyatā in Sanskrit) does not mean that nothing exists or that life is meaningless. Rather, it means that all phenomena lack an independent, permanent, and unchanging essence.

Everything arises through causes and conditions and exists in relationship with other things. A flower depends on a seed, soil, water, sunlight, and countless other factors. Without these conditions, the flower could not exist. In this sense, the flower is "empty" of a separate, self-existing nature.

The same principle applies to the self. Buddhism teaches that what we call "I" is not a fixed, independent entity but a constantly changing process composed of body, feelings, perceptions, mental formations, and consciousness. Recognizing this emptiness can reduce attachment, fear, and suffering.

Emptiness is often summarized as:

  • Nothing exists independently.
  • Everything is interconnected.
  • All things are impermanent and constantly changing.
  • Emptiness itself is not a thing or substance; it is the nature of reality.

The great Buddhist philosopher Nagarjuna described emptiness as dependent origination: because things arise through causes and conditions, they are empty of inherent existence. And because they are empty, change and transformation are possible.

From a spiritual perspective, realizing emptiness is not a matter of adopting a philosophical belief but of directly perceiving reality without the habitual illusion of a separate, fixed self. This insight is considered a gateway to wisdom (prajñā) and compassion.

A concise way to express it is:

Form is emptiness; emptiness is form.
Heart Sutra

This means that ordinary phenomena are not separate from emptiness; emptiness is the very way phenomena exist—interdependent, dynamic, and free from fixed essence.

 


 

torsdag 21. mai 2026

「ごちそうさまでした」(гочисōсама дэсита) — это традиционная японская фраза, которую произносят после завершения трапезы.

 


Выражение ご馳走様でした [ごちそうさまでした (готисо:самадэсита. 「ごちそうさまでした」(гочисōсама дэсита) — это традиционная японская фраза, которую произносят после завершения трапезы. Она выражает глубокую благодарность за еду и используется как вежливый способ сказать: «Спасибо за угощение». Кому и когда говорить? Повару / Хозяйке дома: Принимая пищу дома или в гостях, вы благодарите человека, приготовившего еду. В японской культуре (особенно в синтоизме и буддизме) это также выражение уважения к труду всех людей, участвовавших в создании еды, и к самой жизни. Фразу принято произносить, сложив ладони вместе (как в слове «спасибо», часто сопровождается легким поклоном). « Гочисосама » — это японское приветствие , произносимое после еды .


fredag 27. mars 2026

Самоотверженный труд принёс Микао Усуи и его методу исцеления Рэйки широкую известность во всей Японии. Великое землетрясение Канто.


 



1 сентября 1923 года после полудня сильнейшее землетрясение разрушило Токио и Иокогаму. Сила толчков достигала 7,9 баллов по шкале Рихтера. Эпицентр землетрясения находился в 50 милях от Токио. По официальным данным, это стихийное бедствие, самое большое во всей истории Японии, унесло 174 000 жизней. Большинство людей погибло в пожарах, быстро распространившихся среди деревянных построек. Тысячи людей были искалечены, остались без крова. Исполненный скорби по погибшим, Микао Усуи призвал своё Общество на помощь оставшимся в живых. Самоотверженный труд принёс Микао Усуи и его методу исцеления Рэйки широкую известность во всей Японии. 







Популярность Усуи и его системы росла с каждым днем. Старая клиника уже не могла вместить всех желающих, поэтому в феврале 1925 года в Накано была построена новая. Отдыхать было некогда, Микао Усуи все время был в разъездах, везде его ждали люди. В одной из таких поездок в городе Фукуяма сердце Мастера не выдержало таких нагрузок. Перенеся несколько сердечных приступов, Микао Усуи умер 9 марта 1926 года в возрасте 60 лет. Даже накануне смерти он продолжал преподавать свою систему.  Он завещал своим последователям учение о том, что Рэйки — это путь сострадания и мудрости, что это путь достижения счастья и гармонии.