«Метод Усуи Рэйки для улучшения тела и сознания».Shin-Shin Kaizen Usui Reiki Ryōhō

 

Япония, 1925 год — искусство внутреннего исцеления

В тишине традиционного японского дома, на мягком футоне, человек отдаётся покою. Руки целителя мягко располагаются над телом — без напряжения, без спешки, с глубоким вниманием.

В учении Микао Усуи исцеление рассматривалось не только как забота о теле. Важное место занимали состояние ума, спокойствие, благодарность и ежедневная работа над собой.

«Только сегодня — не гневайся.
Не беспокойся.
Будь благодарен.
Честно исполняй свои обязанности.
Будь добр к другим».

Так постепенно человек возвращается к равновесию — сначала в сознании, затем в чувствах и в теле.

Shin-Shin Kaizen Usui Reiki Ryōhō
«Метод Усуи Рэйки для улучшения тела и сознания».

Япония, эпоха Тайсё. 1925 год. 

Gokai : 4 Gyo o hage me

 Gokai : 4 Gyo o hage me.  Усердно трудись  или Добросовестно выполняй свое дело.

Work honestly: Do your job and live with integrity. 

• Делай то, что находится перед тобой, с полной вовлеченностью.
• Выполняй свои обязанности честно и качественно, не из страха или жадности, а потому что это соответствует твоим ценностям.
• Развивай свои навыки и характер — работа над собой тоже является «gyō».
• Не ленись и не откладывай жизнь на потом. Каждый день — возможность сделать хотя бы один шаг вперед.

В контексте Рэйки этот принцип означает не культ занятости, а осознанное служение своему делу. Это может быть работа, учеба, забота о семье, творчество или духовная практика. Важно не то, что вы делаете, а как вы это делаете — с вниманием, искренностью и ответственностью. 

1. Не гневайся.
2. Не беспокойся.
3. Будь благодарен.
4. Добросовестно выполняй свое дело.
5. Будь добр к людям.

Именно в таком порядке внутреннее состояние постепенно переходит в действия: сначала вы успокаиваете ум, затем открываете сердце благодарности, после чего проявляете это состояние через свою ежедневную деятельность и отношение к другим.