AHNA Lancaster, PA: Reiki in Hospitals - Helene Williams BSN, RN Sep 2016

Ключевые идеи Алана Уоллеса об истинном счастье

 Алан Уоллес рассматривает истинное счастье как внутреннее состояние удовлетворенности, которое не зависит от внешних обстоятельств и материальных благ, а исходит из способности ценить настоящее, проявлять доброту и спокойствие ума. Он учит, что истинное благополучие достигается через практику медитации, осознанности и развития сострадания к себе и другим, что позволяет обрести внутреннюю свободу от страданий. 

Ключевые идеи Алана Уоллеса об истинном счастье:

Внутренний источник: 

: Счастье — это не что-то внешнее, что мы получаем, а внутреннее состояние, которое мы культивируем. 

Осознанность и принятие

: Умение наслаждаться моментом «здесь и сейчас», ценить то, что есть, и находить радость в простых вещах. 

Отказ от привязанностей

: Истинное счастье обретается через отпускание того, что не принадлежит нам, и освобождение от привязанностей к вещам и ожиданиям. 

Сострадание и доброта

: Практика заботы о счастье других людей и развитие сострадания является неотъемлемой частью обретения своего счастья. 

Дисциплинированный ум

: Спокойный и дисциплинированный ум способен даровать счастье, что достигается через медитацию и сосредоточение. 

Таким образом, Алан Уоллес предлагает путь к истинному счастью через развитие внутренней дисциплины, сострадания и осознанности, позволяя человеку обрести устойчивое благополучие независимо от внешних условий.

Telemadrid [Madrid Directo]Reiki en Hospital Ramón y Cajal (Alaia)

Практика Рейки.

 Вчера у  нас  была лекция буддийского  учителя Hattori  сенсея.  Тема  о  том, что  многие  люди  подвержены  страданию, страдания  бывают  различные. Например болезнь.  Учитель рассказал  о  своем  отце,  которого  поразил  рак. 

Эта  болезнь поражает  глубоко  органы  тела  и  долгое  время  ее  

  невозможно   обнаружить.  У  его  отца  постоянно  болела  голова, лечили  голову, а  причина  была  в  поджелудочной  железе. И я вспомнила, о  том, как  говорил  наш  учитель  Арджава  сенсей,  лечите  то, куда  направляют  ваши  руки,  чувствуйте  Бёсэн.  Например  болит голова,  а  проблема  в  кишечнике  из за  токсинов.  Лечите  кишечниk  и  пройдут  боли  в  голове. Слушайте,  ощущайте, куда  ведет  вас энергия  Рейки. Информация  подготовила  Рейки Мастер/ учитель Татьяна  Веберг

Практика Рейки.

 Практика Рейки.

Вчера у нас была лекция буддийского учителя Hattori сенсея. Тема о том, что многие люди подвержены страданию, страдания бывают различные. Например болезнь. Учитель рассказал о своем отце, которого поразил рак. Эта болезнь поражает глубоко органы тела и долгое время ее

невозможно обнаружить. У его отца постоянно болела голова, лечили голову, а причина была в поджелудочной железе. И я вспомнила, о том, как говорил наш учитель Арджава сенсей, лечите то, куда направляют ваши руки, чувствуйте Бёсэн. Например болит голова, а проблема в кишечнике из за токсинов. Лечите кишечниk и пройдут боли в голове. Слушайте, ощущайте, куда ведет вас энергия Рейки. Информация подготовила Рейки Мастер/ учитель Татьяна Веберг

Кодо Саваки

 

10 цитат «бездомного» Кодо

1. «Дзадзэн — это ничего не достигать».
   👉 Он отсекает иллюзию, что практика нужна «ради просветления» или пользы. Сидение — уже цель.

2. «Мы не практикуем дзадзэн, чтобы стать Буддой. Мы сидим, потому что Будда уже сидит в нас».
   👉 Смысл не в том, чтобы «куда-то прийти», а в том, чтобы прямо сейчас жить так, как живёт Будда.

3. «Люди всё время гонятся за счастьем, и именно поэтому они несчастны».
   👉 Стремление «стать счастливым» превращается в бесконечную погоню и уводит от жизни в настоящем.

4. «Дзадзэн — это вернуться домой и сидеть в тишине, без нужды что-то менять».
   👉 Практика как возвращение к естественности, без переделывания себя.

5. «Не ищите особых переживаний в медитации. Если ждёте чуда — вы уже промахнулись».
   👉 Он разрушает «романтический» миф дзэн: просветление — это не вспышки, а простота.

6. «Зачем цепляться за то, что всё равно исчезнет? Вы не унесёте это с собой».
   👉 Речь о вещах, статусе, идеях. Напоминание о непостоянстве и бесполезности привязанности.

7. «Жизнь — это мгновение между рождением и смертью. Если не жить сейчас — когда ещё?»
   👉 Подталкивает к полной включённости в настоящий момент.

8. «Дзадзэн — это практика идиотов: мы сидим, ничего не достигаем и довольны этим».
   👉 Сарказм Саваки: путь кажется «бесполезным», но в этом его мудрость — выйти из бесконечной жажды пользы.

9. «Лучше сидеть в дзадзэн пять минут, чем читать о дзэн пять лет».
   👉 Прямая критика «умственного дзэн»: только практика открывает суть, не книги и слова.

10. «Бездомный — это тот, кто не ищет, где бы пристроиться. Его дом — вся вселенная».
    👉 Образ его собственной жизни: свобода в непривязанности, дом — это каждый момент.

«Болезнь как путь. Значение и предназначение болезней».

 Kнигa  Рюдигера Дальке и Торвальда Детлефсена «Болезнь как путь. Значение и предназначение болезней».

Введение — Концепция болезни как языка

Авторы вводят ключевую идею: болезнь — не просто случайно нарушившаяся функция, а «язык тела» и сигнал психики/души. Объясняют цель книги: научиться читать симптомы как послание, понять «смысл» болезни и использовать её как путь к внутреннему изменению и исцелению.

Глава 1 — Истоки идеи: психосоматика и духовный взгляд

Краткий исторический обзор — как психосоматические представления развивались у классиков медицины и духовных традиций. Формулируются принципы: целостность человека (тело–психика–дух), значимость переживаний и смысловой подход к страданиям.

Глава 2 — Механизм «смыслов» болезней

Авторы описывают, как психические конфликты и жизненные установки «материализуются» в теле: через стресс, мышечное напряжение, изменение иммунной и вегетативной регуляции. Здесь даётся теоретическая основа — почему именно определённые конфликты могут отражаться на конкретных органах.

Глава 3 — Символика органов и симптомов (общая схема)

Представлены основные соответствия «орган — психологический смысл» (на уровне популярной психосоматики): какие психоэмоциональные темы чаще всего связаны с лёгкими, печенью, желудком, кожей, суставами и т.д. Авторы подчёркивают, что это — схемы, а не жёсткие правила.

Глава 4 — Дыхательная система и лёгкие: страх и прощание

Разбор болезней дыхательной системы как проявлений страхов, утраты, затруднённого воздыхания — метафорически: «не хватает воздуха» — «не хватает пространства/свободы». Приводятся клинические наблюдения и рекомендации по работе с эмоциональными причинами.

Глава 5 — Сердце и кровообращение: любовь, открытость, гнев

Значение сердечных симптомов через призму отношений, способности давать/принимать любовь и справляться с гневом. Обсуждается, когда физические факторы первичны (атеросклероз) и когда важно рассматривать эмоциональную сторону как дополнительную.

Глава 6 — Желудочно-кишечный тракт: переваривание жизни

Гастроинтестинальные жалобы трактуются как проблемы «переваривания» событий — отказы принимать, гнев, тревога о безопасности. Авторы описывают, как пищеварение метафорически связано с психикой и как менять привычки и отношение к жизни.

Глава 7 — Кожа: границы и самовыражение

Кожа — как символ границ, самобытности и контакта с миром. Экземы, дерматиты и др. рассматриваются как проявления трудностей с личными границами, страхом быть воспринятым/отвергнутым или подавлением самоидентификации.

Глава 8 — Опорно-двигательная система: поддержка и сопротивление

Боли в спине, суставные проблемы — часто связаны с чувством ноши, обязанностей, отсутствием поддержки, сопротивлением изменениям. Здесь даются практические упражнения по перераспределению нагрузки в жизни.

Глава 9 — Эндокринная система и обмен веществ: идентичность и энергетика

Щитовидка, надпочечники, метаболизм — обсуждаются как регуляторы жизненной энергии и самоощущения; связь с хроническим стрессом, «выгоранием», расстройствами регуляции веса.

Глава 10 — Инфекции и воспаление: «внутренние конфликты» и сопротивление

Авторы объясняют инфекции и воспалительные процессы как результат ослабленной жизненной силы или как «психологическую реакцию» на конфликт; обсуждают роль иммунитета и резерва человека.

Глава 11 — Онкология: смысловые интерпретации и очень осторожный подход

Уделяется большое внимание: авторы обсуждают возможные психологические корни опухолевых процессов (подавленные эмоции, отчуждение), но подчёркивают необходимость сочетать медицинскую терапию с психосоматической работой; делают оговорки, чтобы не обвинять пациента.

Глава 12 — Психическая травма, детство и хронизация болезней

Разбирается влияние травматического опыта и паттернов, формирующихся в детстве (привязанности, ACEs). Показано, как ранние переживания могут предопределить уязвимость к определённым заболеваниям во взрослом возрасте.

Глава 13 — Болезнь как шанс и путь трансформации

Центральная мысль: болезнь может стать «вратами» к внутренней работе — моментом переосмысления жизни, освобождения от старых стратегий, возможностью ценностных изменений и духовного роста. Приводятся описания терапевтических подходов.

Глава 14 — Комплексная терапия: тело, психика, дух

Практические рекомендации: сочетание медицины и психотерапии, телесно-ориентированных техник, медитации, изменения образа жизни и отношений. Авторы предлагают план действий для тех, кто хочет работать с «смыслом болезни».

Глава 15 — Практические методы самопомощи и работы с клиентами

Упражнения: осознанность, работа с чувствами, символические ритуалы прощания, телесные практики, а также примеры бесед с пациентами. Цель — научить читателя (и практиков) интегрировать смысловой подход в жизнь.

Глава 16 — Случаи из практики

Сборник иллюстративных случаев: истории пациентов, их симптомы, интерпретации и результаты терапии. Служат для наглядности и демонстрации, как работают принципы книги на практике.

Заключение — Этические и методологические оговорки

Авторы подводят итог: важность сочетания уважения к медицине и ценности смыслового подхода; предупреждают об опасностях морального осуждения больных и необходимости профессиональной поддержки.

Приложения / справочные материалы (в зависимости от издания)

Часто включают таблицы соответствий «орган ↔ значение», списки литературы, методические заметки для терапевтов и рекомендации по самопомощи.