日々是好日（にちにちこれこうにち）/ 日々是禅

Жимба Данзанов: Ешь, как монах! Тибетская система правильного питания

 

 

Питание, согласно тибетской медицине, является неотъемлемой составляющей здоровья. Врачи вТибете считают, что все продукты делятся на две большие группы, одни охлаждают, а другие согревают. О том, может ли легендарная тибетская система питания, вернуть здоровье и способствовать долголетию, в интервью Фание Магановой рассказывает Жимба Данзанов, главный врач клиники тибетской медицины «Чжуд-Ши». 00:00 – Главный принцип питания в тибетской медицине 05:45 – Как питаться весной? 07:50 – Вегетарианство и сыроедение 10:25 – Какие специи наиболее полезны? 12:50 – Гармони и вес 16:20 – Нужно ли голодать? 20:07 – Какой прием пищи самый главный? 22:50 – Советы по питанию от врача тибетской медицины

Жимба Данзанов: Тибетская медицина. Древний рецепт долголетия

В Тибете считают, что у человека не бывает болезни какого-то одного органа, а любой недуг – это проявление дисбаланса во всем организме. Другими словами, тибетские лекари лечат не болезнь, а больного. Поэтому диагностика и лечение строго индивидуальны. О том, как современному человеку может помочь Восточная медицина и как связаны наша конституция и заболевания, в интервью Фание Магановой рассказывает Жимба Данзанов, главный врач клиники тибетской медицины «Чжуд-Ши».