Каждодневная практика .

Каждодневная  практика .

 

 Рейки  сеанс  себе.
 Медитация  Гассё с  повторением  Принципов  Рейки.
 Японские  техники,  техники  дыхательные,  Хоцурей  Хо, и  другие  по  желанию.
 Чтение  духовной  литературы, пополнение  знаний.
  Сеанс  Рейки  другим,  друзьям,  близким  или  дистационные  сеансы  в  группах. (Вы      нарабатываете   чувствительность  в  руках,  поток  Рейки  увеличивается  с  практикой,  а  также  вы  помогаете людям  и  животным, развивая  СОСТРАДАНИЕ И  ЛЮБОВЬ).
 Общение  с  природой
 Уделять  внимание  правильному  здоровому  питанию.
 Общение  с  единомышленниками  или  приятными  людьми.
  Находить  время  для  любования  природой,  посещение  парка,  леса,  красивых  мест.
  Если  есть  время  вы  можете  заняться  любимым  занятием, своим  хобби.
   Занятия спортом, пешие  прогулки и т.д
Я  не  помню  у  кого, но  читала, что  Таката  сенсей вместе  с  сеансами  Рейки  рекомендовала  своим  пациентам комбинации  некоторых  соков (  которые  она  сама  составляла, коктели  от  Такаты).  Видимо  для  очищения  организма, что  туда  входило:  морковь  ,  сельдерей,  яблоко и  ещё  какой  то  коктель  с  добавлением  небольшого  количества свекольного  сока,  разбавленного  водой , морковь  и  ещё  что  то...
 Я  думаю, что  проводить  себе  СЕАНСЫ  РЕЙКИ  каждый  день,  это  отлично, желательно  это ввести  в  каждодневную практику,  повторяя  РЕЙКИ  ПРИНЦИПЫ,  не  забывать  о  медитации, читать  духовную  литература  хотя  бы  1  главу,   взаимодействовать  с  природой  (  остановить  свой  бег,   в  жизненной суете,  а  поразмышлять о  смысле  жизни, о  том чтобы  вы  хотели  осуществить , о  своей  цели,  предназначениии. Ответ  вы  можете  получить  в  процессе  медитации).
 Вы  можете  изучать  различные  техники  медитаций , уделять  одной  технике  неделю, потом  попробовать  другую, всё  познаётся  на  своём  опыте.
Советы  от  учителя Рейки  Татьяны  Веберг