Что такое японский ДЗЕН (1 часть) Что же такое Дзен... Дзен - это Вселенная... Всё, что в ней есть - это Дзен. И ваше дыхание, - это тоже Дзен. Вдох и выдох... Изначально слово Дзен означало медитацию. Слово Дзен пришло от слова Чан. Чан пришел из Китая. В Японии Дзен гораздо сильнее преобразован в японском стиле.