Избавление от травм и эмоциональных проблем.

 Вчера  одна  моя  знакомая  написала  в  коментарии,  что  она  не  может избавиться  от  травм  детства.   Это  сложный  процесс , но  избавиться  можно.  В  Рейки  есть  техника ментального  лечения.  Это  лечение  нужно  проводить  курсом,  потребуется  курс за  один  , два  сеанса  вы  не  избавитесь  от  тавм,  нужно  время.
 Очень  хорошо  применять в  таких  случаях  АНАЛИТИЧЕСКУЮ  МЕДИТАЦИЮ.
 Размышление на  тему  что  такое  например  доброта,  сострадание,  страх, обида .  Сначало вы  возвращаетесь в  ту  ситуацию, которая  вызывает  у  вас  травму, осознаёте  те  эмоции  и  чувства,  которые  вызывают  у  вас это  воспоминание.  Размышляете  над этими    чувствами. Например  обида...
 Обида  на  кого  то  и  вы  тащите  эту  обиды  из  детства  в  свою  настоящую  жизнь.   Тяжелый  груз  , такой  длительный  период  времени. Вам  нужен  этот  груз? ...
 Что  он  вам  даёт...  Нарушение  гармонии,  плохое  настроение,  раздражение,  боль,  депрессию  и  т.д.
 ОСОЗНАЙТЕ ЭТО  ...  Затем  постепенно  в  своей  кaждодневной  медитации  освобождайтесь  от  этой  тяжести .
Подробно  как  это  делать ,  технику  освобождения  я  рассказываю на  своих  семинарах  по  медитации.