Аналитическая медитация на БЛАГОДАРНОСТЬ, СОСТРАДАНИЕ И ЛЮБОВЬ.
Возьмем к примеру БЛАГОДАРНОСТЬ.
Важный принцип Рейки:
"Будь исполнен благодарности."
Как нам интегрировать этот принцип в свою жизнь?...
В этом нам поможет АНАЛИТИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ.
Практикуя аналитическую медитацию мы можем изменить своё мышление, негативные качества ума на позитивные, очистить и освободить ум от негативных эмоций. Проверьте свои мысли... Что вы несёте в мир...
Многие люди, подверженные мирским заботам часто несут в мир зависть, гордость, ненависть, обиду ... и т.д.
Когда мы повторяем принципы Рейки в медитации Гассе мы программируем своё сознание на то, что мы повторяем. Поэтому Усуи сенсей советовал нам повторять Пpинципы Рейки утром и вечером именно в состоянии расслабления, медитации Гассё, исполненными БЛАГОДАРНОСТИ.
Я предлагаю вам использовать также АНАЛИТИЧЕСКУЮ МЕДИТАЦИЮ. Размышлять о том, что же такое БЛАГОДАРНОСТЬ...
Мы все связаны в этом мире. Представьте сколько людей трудятся на благо других существ, чтоб накормить их. Например сеют рис , ухаживают за ним, чтоб собрать урожай и накормить других людей. Нужно собрать урожай, рассортировать, отвезти по магазинам и т.д.
А если б не было этих людей, как бы мы выживали в этом мире...
Поэтому мы должны быть благодарными, что есть люди, которые о нас заботятся.
Благодаря этим и другим людям, благодаря их, посылая в мир благодарность, мы находимся в позитивных энергиях любви, сострадания , благодарности. Находите моменты, где вы можете быть благодарными.
Поблагодариите Солнце, за то что оно посылает вам теплый лучик, Натупающий День, что он есть в вашей жизни, что вы можете жить и принести пользу всем живым существам, Природу, за то , что она дает нам возможность отдохнуть и расслабиться в её энергетике .
Благодарность можно найти во многих вещях. Думайте и размышляйте о благодарности и вы найдете ее в вашем сознании. Информацию подготовила Веберг Татьяна.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar